วิธีเตรียมความพร้อม เมื่อลูกไปโรงเรียนครั้งแรก

สำหรับเด็ก ๆ แล้ว การมาโรงเรียนอนุบาลในวันแรกเป็นก้าวที่สำคัญ เป็นการเปลี่ยนแปลงจากการอยู่ที่บ้าน มาสู่สิ่งแวดล้อมใหม่ และตารางเวลาแบบใหม่ที่โรงเรียน การเตรียมการเพื่อให้เด็ก ๆ สามารถปรับตัวเข้าสู่สิ่งแวดล้อมใหม่ เป็นไปได้อย่างราบรื่น ผู้ปกครองสามารถเตรียมตัวเอง และเตรียมตัวเด็ก ๆ ในหลายวิธี ดังนี้
 

1. สร้างกิจวัตรประจำวัน :

กิจวัตรประจำวัน ช่วยให้เด็กๆ รู้สึกมั่นคงปลอดภัยและอยู่ในความควบคุมของตัวเองได้ในโลกใบน้อยๆ ของพวกเขา กิจวัตรประจำวันที่จะช่วยให้การไปโรงเรียนราบรื่น เช่น การตื่นนอน การรับประทานอาหาร การเข้านอน การอาบน้ำแต่งตัว แปรงฟัน การอ่านหนังสือนิทานเล่มโปรด การกอดก่อนนอน อย่างเป็นกิจวัตร สามารถเตรียมการหลายสัปดาห์ล่วงหน้าได้  รวมถึงการตรงเวลาในการไปรับส่งเด็กๆ ตามที่ตกลงกันไว้ก็เป็นสิ่งช่วยให้ความมั่นใจให้กับเด็กๆ

2. สร้างความคุ้นเคยกับโรงเรียน:

ให้ลูกไปชมโรงเรียนด้วยกันก่อนเปิดเทอมเพื่อให้เขาคุ้นเคยกับสถานที่และบรรยากาศ ซึ่งอาจช่วยลดความเกร็งในวันแรกของเทอม
 

3. สร้างลำดับเหตุการณ์:

การพูดคุยว่าการไปโรงเรียนจะเป็นประมาณไหน เช่น การนั่งรถ การพบคุณครู เพื่อน การร้องเพลง กิจกรรม กิจวัตรประจำวัน เป็นต้น จะช่วยลดความกังวลสำหรับการเปลี่ยนแปลงในวันแรก ๆ

4. เล่นเกมโรงเรียนที่บ้าน:

เป็นการทำบทบาทสมมติถึงสิ่งที่เกิดที่โรงเรียน เช่น การร้องเพลง การเล่านิทาน การเล่นของเล่น การนอนกลางวัน การผลัดกันเป็นครูเป็นนักเรียน เป็นต้น จะช่วยให้เด็กๆ มีมุมมองถึงโรงเรียนเป็นที่สนุกสนาน และลดความกังวลลงได้
 

5. ฟังเพื่อสนับสนุนการปรับตัว:

สนับสนุนลูกในการปรับตัวกับสภาพแวดล้อมใหม่โดยการพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของเขาและการสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้น
ฟังความรู้สึก ฟังคำตอบของเด็กๆ อย่างตั้งใจ ให้ความมั่นใจว่าเป็นเรื่องปรกติที่อาจรู้สึกตื่นเต้น กังวลใจ และคุณจะอยู่คอยเขาเสมอตามที่ได้ตกลงไว้

6. แบ่งปันประสบการณ์:

การเล่าประสบการณ์ไปโรงเรียนวันแรกๆ ของผู้ปกครองถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้น ความพิเศษของเหตุการณ์ พร้อมฟังความรู้สึกของเด็กๆ  และสร้างความมั่นใจว่าการเปิดเทอมเป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้นและเขาก็ทำได้
 

7. เปลี่ยนการเตรียมตัวมาโรงเรียนให้เป็นเกม​:

ให้เด็กๆ มีส่วนร่วมในการจัดของมาโรงเรียน พร้อมเล่นเกมการใส่เสื้อผ้า การใส่รองเท้า การจัดวางกระเป๋า เป็นต้น

8. แผนการแยกจาก:

การแยกจากเมื่อถึงโรงเรียนอาจเป็นเรื่องยากทั้งสำหรับผู้ปกครองและสำหรับเด็ก การให้ความมั่นใจเชิงบวกต่อเด็กด้วยความสงบมั่นคง ว่าอีกไม่นานก็จะมารับ เป็นเรื่องสำคัญ การแยกจากกันควรทำด้วยความรวดเร็ว ยิ้มแย้มแจ่มใส และมั่นคง การสร้างกิจวัตรเพื่อการแยกจากเช่น การหอมแก้ม การโอบหลัง การจับมือ ก็ช่วยให้การแยกจากง่ายขึ้นได้

แหล่งข้อมูลอ้างอิง:

• "Back to School: How to Prepare Your Child for the New School Year" by Understood.org
• "7 Ways to Help Your Child Transition Back to School After Winter Break" by Care.com
• "10 Tips for Getting Your Child Ready for the New School Year" by Parents.com